इन 5 लोगों को नहीं  खाना चाहिए दही

Ashutosh Ojha

गैस और एसिडिटी

जिन लोगों को गैस और एसिडिटी की समस्या रहती है उन्हें ज्यादा मात्रा में दही खाना नुकसानदेह हो सकता है।

अर्थराइटिस की समस्या

अर्थराइटिस और गठिया के मरीजों को भी दही बहुत ही कम मात्रा में खाना चाहिए।

अस्थमा के मरीज

जो लोग सांस संबंधी किसी समस्या से परेशान हैं, उन्हें दही खाने से बचना चाहिए।

लैक्टोज इनटॉलरेंट की समस्या

लैक्टोज इनटॉलरेंस की समस्या वाले लोग दूध और दही नहीं पचा पाते है। ऐसे में दही खाने से आपको डायरिया और पेट दर्द जैसी समस्या हो सकती है।

स्किन की समस्या 

यदि आप स्किन संबंधी किसी भी समस्या से पीड़ित हैं तो दही खाने से परहेज करना चाहिए।

Disclaimer

ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर की राय अवश्य ले लें। News24 की ओर से कोई जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।

इन 7 लोगों को नहीं  खाना चाहिए अखरोट