कम करना है वजन तो अपनाएं Nita Ambani का ये डाइट प्लान
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नीता अंबानी किसी पहचान की मोहताज नहीं हैं, वह अक्सर अपनी खूबसूरती और फिटनेस को लेकर लोगों के बीच चर्चा का विषय बनी रहती हैं।
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नीता अंबानी
नीता अंबानी 59 साल की उम्र में भी बेहद फिट हैं, आइए जानते हैं उनकी फिटनेस का राज।
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नीता अंबानी फिटनेस
नीता अंबानी अपनी फिटनेस बरकरार रखने के लिए रोजाना डांस करती हैं, जिससे वजन घटाने में मदद मिलती है।
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डांस
नीता अंबानी फिट रहने के लिए रोजाना चुकंदर का जूस पीती हैं।
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चुकंदर जूस
फिट रहने के लिए नीता रोजाना एक्सरसाइज और योगा करती हैं।
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एक्सरसाइज
नीता ब्रेकफास्ट में में अंडे खाती हैं और ग्रीन टी पीना पसंद करती हैं।
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ब्रेकफास्ट
नीता अपने लंच में हरी सब्जियों से बना सूप पीना पसंद करती हैं, इसके अलावा वह डिनर में सादा खाना खाती हैं।
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लंच, डिनर