नीम का पानी पीने से मिलते हैं ये 8 फायदे

नीम में भरपूर एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो फ्री रेडिकल्स से लड़ने में हेल्प करते हैं, जो शरीर को नुकसान कर सकते हैं। यह इम्यून सिस्टम को स्ट्रोंग करने में भी मदद कर सकता है।  

इम्यूनिटी बूस्टर   

नीम में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण भरपूर होते हैं जो स्किन इंफेक्शन को रोकने में मदद कर सकते हैं, इससे त्वचा चमकदार और हेल्दी रहती है।  

हेल्दी स्किन  

नीम में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो पाचन को हेल्दी रखने में मदद कर सकते हैं। कब्ज जैसी समस्याओं को रोकने में भी मदद कर सकता है। 

पाचन में सुधार 

नीम में एंटी डैंड्रफ गुण होते हैं, जो सिर की रूसी को रोकने में मदद कर सकते हैं। यह बालों को स्ट्रोंग और हेल्दी भी बनाते हैं। 

हेल्दी हेयर 

नीम में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो शरीर में सूजन को कम करने में हेल्प कर सकते हैं। यह गठिया और अन्य सूजन से जुड़ी बीमारियों को कम करने में मदद कर सकता है।  

सूजन कम करें 

अगर डायबिटीज के मरीज हैं तो रोजाना सुबह खाली पेट नीम का पानी पिएं, तो फायदेमंद साबित होता है। इसके सेवन से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है। 

डायबिटीज 

नीम के पानी का खाली पेट सेवन करने से लिवर के लिए अच्छा होता है। क्योंकि इसके पीने से टॉक्सिन्स बाहर निकल जाते हैं, जिससे लिवर हेल्दी रहता है। 

लिवर 

नीम के पानी का खाली पेट पीने से ओरल हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें मौजूद एंटी बैक्टीरियल गुण मुंह में मौजूद कई बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करते हैं।

ओरल हेल्थ 

नीम के पानी का आप सुबह खाली पेट सेवन करें। इससे शरीर के टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं और कई बीमारियों से भी बचाव होता है। 

नीम का पानी पीने का सही टाइम