लूज मोशन की समस्या से राहत पाने के 5 घरेलू उपाय
Image Credit : Google
लूज मोशन की समस्या किसी को भी परेशान कर सकती है। जिससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है और कमजोरी महसूस होती है।
Image Credit : Google
लूज मोशन
अगर आप भी लूज मोशन की समस्या से परेशान हैं और इससे राहत पाना चाहते हैं तो इन घरेलू उपायों को अपना सकते हैं।
Image Credit : Google
घरेलू उपाय
लूज मोशन से राहत पाने के लिए आप दिन में 3-4 बार जीरे का पानी पी सकते हैं। इससे जल्द ही राहत मिलेगी।
Image Credit : Google
जीरा पानी
लूज मोशन की समस्या होने पर केले का सेवन करने से शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी को पूरा किया जा सकता है।
Image Credit : Google
केला
दिन में 2-3 बार नींबू पानी पीने से लूज मोशन की समस्या से जल्द राहत मिल सकती है।
Image Credit : Google
नींबू पानी
लूज मोशन होने पर नमक और चीनी का घोल शरीर में पानी की कमी को पूरा करने में सहायक होता है।
Image Credit : Google
चीनी और नमक का घोल
दही में प्रोबायोटिक्स लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया पाए जाते हैं, जो लूज मोशन पैदा करने वाले कीटाणुओं को नष्ट कर देते हैं।
Image Credit : Google
दही