पैरों में नीली नसें दिखने लगे तो हो सकती है ये गंभीर बीमारी
Deeksha Priyadarshi
शरीर में दिखती हैं नीली नसें
कई लोगों के शरीर के कुछ हिस्सों में नसें उभर कर दिखाई देते हैं। अगर पैरों के पंजों में नीली नसें दिखाई दें तो ये परेशानी की वजह बन सकती हैं।
क्यों दिखती हैं नीली नसें
ये परेशानी उन लोगों को होने की संभावना रहती है, जो पूरे दिन खड़े होकर काम करते हैं। या फिर अधिक देर तक पैरों को लटकाकर रखते हैं।
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क्या होता हैं वैरिकोज वेन्स
पैरों में मकड़ी या केचुएं की तरह नसें दिखें, काले रंग के निशान दिखें, चकत्ते या बिंदिया नजर आएं, तो ये वैरिकोज वेन्स के लक्षण हैं।
चलने में हो सकती है परेशानी
वैरिकोज वेन्स की परेशानी हो तो थोड़ी देर चलने के बाद पैरों में सूजन, थकान या हल्का दर्द महसूस हो सकता है।
वैरिकोज वेन्स दिखे तो क्या करें
पैरों में वैरिकोज वेन्स दिखने लगे तो वैस्कुलर सर्जन से जरूर सलाह लें। कई बार गलत इलाज के कारण ये परेशानी बढ़ जाती है।
कैसे करें बचाव
इस बीमारी के शुरुआत में सर्जरी या लेजर करवाने की जरूरत नहीं पड़ती। रोज सुबह-शाम कम से कम एक घंटे टहलें।
पैरों को लटका कर न बैठें
उछल-कूद करने से बचें, ताकि पैरों पर ज्यादा स्ट्रेस ना पड़े। पैरों को कुर्सी से एक घंटे से ज्यादा लटका कर नहीं बैठे। इसके अलावा अधिक देर तक खड़े ना रहें।