Kiss करने के एक दो नहीं, होते हैं 8 फायदे!Kiss करने के एक दो नहीं, होते हैं 8 फायदे!Deepti Sharmaकिस करने से ब्लड वेसल्स फैलती हैं, जिससे ब्लड प्रेशर के लेवल को कम करने में हेल्प मिलती है।ब्लड प्रेशरअगर सिरदर्द या पीरियड में ऐंठन है तो किस करना बहुत फायदेमंद है। एक लंबा स्मूच करने से ब्लड वेसल्स का फैलाव आपके दर्द को कम करने में मदद कर सकता है।ऐंठन और सिरदर्दएक स्मूच करते समय मुंह में ज्यादा लार डिस्चार्ज होती है और यह वह तंत्र है जो आपके दांतों पर मौजूद प्लाक को धो देता है, जिससे कैविटी दूर हो जाती है। कैविटी से लड़ता हैअगर आप तनाव या सुस्त महसूस कर रहे हैं, तो किस करने से ब्रेन में अच्छा महसूस करने वाले केमिकल बनते हैं। ये आपके हैप्पी हार्मोन को बढ़ाते हैं।हैप्पी हार्मोन को बढ़ाता हैएक स्मूच 8 से 16 कैलोरी जला सकता है और अगर आप पूरी तरह से व्यस्त हैं, तो किस आपके लिए एक अच्छी एक्सरसाइज हो सकती है।कैलोरी बर्न होती हैजिन लोगों को काम पर जाने से पहले अपनी पार्टनर से एक अच्छा किस मिला, उन्हें ज्यादा प्रोग्रेस मिलती है और आपका आत्मसम्मान और प्यार बढ़ता है।आत्मसम्मान बढ़ता हैआपके मुंह में चेहरे की कई मसल्स होती हैं और जब कोई किस करता है, तो आप उन्हें कस सकते हैं और टोन कर सकते हैं।जवां बनाकर रखते हैंकिस करने से शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल को मेंटेन रख सकते हैं, इससे हार्ट डिजीज और स्ट्रोक का जोखिम भी कम हो सकता है।कोलेस्ट्रॉल