बच्चों की इम्यूनिटी बूस्ट करेंगे ये 7 घरेलू तरीके!

Simran Singh

छोटे बच्चों को तुलसी का रस चखाया जा सकता है, जिससे उन्हें सर्दी, खांसी, बुखार आदि में आराम मिल सकता है।

1. तुलसी

जायफल छोटे बच्चे के लिए वरदान से कम नहीं है इसका इस्तेमाल सर्दी, खांसी, पेट से जुड़ी समस्या आदि में राहत दिलवाने के लिए किया जाता है।

2. जायफल

इसमें एंटी-वायरल गुण पाए जाते हैं जो बच्चों में इम्यूनिटी बूस्टिंग का काम करता है।

3. मुलेठी

इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो इम्यूनिटी के साथ-साथ शरीर को स्ट्रांग बनाने में मददगार है।

4. अश्वगंधा

शहद के सेवन से पाचन तंत्र से संबंधित सभी परेशानियां दूर होती है।

6. शहद

प्याज को पीसकर रस निकाल लें और हाथ-पैर पर लगा लें। इससे सूजन में राहत मिल सकेगी।

7. हल्दी