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अपनी आंखें न रगड़े बारिश का पानी धूल और प्रदूषकों को ले जा सकता है, और गंदे हाथों से आंखों को रगड़ना संक्रमण का कारण बन सकता है।
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आंखों पर चश्मा पहनें वॉटरप्रूफ और एंटी-ग्लेयर सनग्लास पहनें ताकि रेनवॉटर और हानिकारक यूवी रेज़ से आपकी आंखें बची रहें।
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आंखें साफ रखें आंखों से बारिश के पानी को पोंछने के लिए एक साफ, मुलायम कपड़ा उपयोग करें ताकि चुभने से बच सकें।
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भीड़भाड़ से दूर रहें बारिश के दौरान, भीड़ भरे स्थानों से दूर रहें, जिससे गंदे पानी की चीजें आंखों को लगने से बच सकें।
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कॉन्टेक्ट लेंस न पहनें बारिश के मौसम में कॉन्टेक्ट लेंस पहनने से बचें, क्योंकि वे पानी को बंद कर सकते हैं और संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
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प्रदूषण से बचें आंखों को संक्रमण से बचाने के लिए प्रदूषण वाली जगहों पर जाना अवॉइड करें। ऐसा संभव न हो तो सावधानी रखें।
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खूब पानी पिएं आंखों को तरोताजा रखने के लिए पानी की अधिक मात्रा पिएं, इससे शरीर के साथ-साथ आंखों की भी केयर होती है।
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संतुलित आहार लें: विटामिन ए, सी, और ई से भरपूर आहार का सेवन करें, इनसे आपकी इम्यूनिटी बढ़ेगी और आंखों की बीमारियां नहीं होंगी।
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साफ-सफाई रखें बारिश के मौसम में आंखों की देखभाल के लिए अपने हाथों को बार-बार धोएं, चेहरे को छूने से बचें, और तौलियों को साझा न करें ताकि संक्रमण से बच सकें।
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