Diabetes ही नहीं इन 5 बीमारियों में कारगर "गुड़हल"Diabetes ही नहीं इन 5 बीमारियों में कारगर "गुड़हल"Deepti Sharmaगुड़हल का पानी खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने के साथ-साथ गुड कोलेस्ट्रॉल के लेवल को बढ़ाता है। हाई कोलेस्ट्रॉल इसके पानी में मौजूद पॉलीफेनोल्स α-ग्लूकोसिडेस और अल्फा एमाइलेज को रोककर ब्लड शुगर लेवल कम करते हैं। डायबिटीजगुड़हल के पानी में मौजूद सैपोनिन फ्लेवोनोइड और प्लांट स्टेरोल्स सूजन को कम करते हैं। शरीर में सूजन कम करेगुड़हल के पानी में मौजूद डेल्फ़िनिडिन 3-सैम्बुबियोसाइड और सायनाइडिन 3-सांबा बायोसाइड हाई BP को कम करते हैं। हाई ब्लड प्रेशरफैटी लिवर की समस्या में गुड़हल का इस्तेमाल करने से फैट कम होता है और लिवर हेल्दी रहता है। फैटी लिवरगुड़हल के फूलों से बना पाउडर की चाय ले सकते हैं,लेकिन यूज करने से पहले हेल्थ एक्सपर्ट्स से सलाह करें। कैसे करें सेवन इस लेख में बताई गई जानकारी को पाठक अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। News24 की ओर से कोई दावा नहीं किया जा रहा है। Disclaimer