'केसर' का दूध पीने से मिलते हैं कई जबरदस्त लाभ
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केसर को मसालों का राजा कहा जाता है और इसके सेवन से शरीर को कई फायदे मिलते हैं।
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मसालों का राजा
केसर की खूशबू बेहद शानदार होती है और इसमे कई तरह के जबरदस्त औषधीय गुण मौजूद होते है, जो शरीर को बेहद लाभ देते हैं।
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औषधीय गुण
केसर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है और इसके सेवन से स्वास्थ्य को कई जबरदस्त लाभ मिलते हैं।
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स्वास्थ्य को कई फायदे
केसर के दूध का सेवन करने से बहुत शानदार नींद आती है। इसमें कंपाउंड्स होते हैं, जो 'सेरोटोनिन प्रोडक्शन' को स्टीमुलेट करने में मदद करते हैं और ये मूड और नींद को कंट्रोल करने में मदद करता है।
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अच्छी नींद
केसर के सेवन से हड्डियों की मजबूती मिलती है और इसमें विटामिन C, विटामिन A और मैंगनीज भी भरपूर मात्रा में होता है, जो सेहत को बेहद लाभ देता है।
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हड्डियों के लिए लाभकारी
केसर का दूध पीने से कई तरह के लाभ मिलते हैं। इसके सेवन से पाचन से जुड़ी परेशानियां भी दूर हो जाती है और ये पेट के लिहाज से बेहद शानदार माना जाता है।
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पाचन को सुधरता है
केसर में कई तरह के औषधीय गुण होते हैं, जो शरीर के लिए जरुरी होते हैं और कई तरह की गंभीर बीमारियों से दूर रखता है।
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सेहत के लिए गुणकारी