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आंसू भावनाओं को दूर करने और बेहतर महसूस करने में मदद करते हैं।
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रो कर आप खुद को शांत कर सकते हैं।
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रो लेने से पैरा सिंपैथेटिक नर्वस सिस्टम एक्टिवेट हो जाते हैं।
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लंबे समय तक रोने से ऑक्सीटोसिन और एंडोर्फिन रिलीज होते हैं।
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यह फील गुड केमिकल शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह के दर्द को कम करने में मदद करते हैं।
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रोने से तनाव हार्मोन बाहर निकल जाता है जिससे आप शांत महसूस करते हैं।