क्यों झड़ते हैं युवाओं के बाल, जानें इसके कारण
Image Credit : Google
अगर बालों पर हद से ज्यादा केमिकल का यूज करेंगे, बाल उतने ही कमजोर होंगे। बालों के लिए अच्छे कलर का चयन करें।
केमिकल
Image Credit : Google
बदलती लाइफ स्टाइल का असर बालों पर देखा जा रहा है। गलत खान-पान और एक्सरसाइज की कमी के साथ-साथ तनाव लेना, नींद की कमी ये सब बालों के गिरने की परेशानी है।
जीवनशैली
Image Credit : Google
बालों के लिए कई तरह के विटामिन, प्रोटीन और मिनरल्स की जरूरत होती है। इसलिए संतुलित आहार न लेने पर हेयर फॉल बढ़ जाता है।
खान-पान
Image Credit : Google
शरीर में हार्मोन के बदलाव से भी बाल झड़ने की समस्या सामने आती है। थायराइड की कमी से बाल ज्यादा ही झड़ते हैं।
हार्मोनल इंबैलेंस
Image Credit : Google
हार्मोनल बदलाव के समय शरीर को कई तरह की समस्याएं आती हैं। और इन समस्याओं के लिए ज्यादा दवाइयां लेते हैं, तो उनके बाल झड़ सकते हैं। इसलिए ज्यादा दवाइयों के सेवन से बचना चाहिए।
ज्यादा दवाइयों का सेवन
Image Credit : Google
यंगस्टर पर काफी ज्यादा प्रेशर होता है। चाहे वो पढ़ाई, खेलकूद या अन्य गतिविधि हो। तो मेंटल स्ट्रेस बढ़ने से बालों का झड़ना सामान्य है। तनाव लेना कम करें।
तनाव बढ़ना
Image Credit : Google