लंबे घने बाल के लिए इस तरह करें बालों पर शैंपू 

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सबसे पहले बाल धोने से बालों में कोई भी तेल जरूरी लगाएं है, जिससे वे रूखे न हो। इसलिए जरूरी है कि शैंपू करने से एक घंटा पहले बालों में मालिश करें ताकि बालों को पोषण मिल सके।

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धोने से पहले बालों को सुलझाना, बालों को टूटने से बचाने में मदद करता है। इसलिए बाल धोने से पहले बालों को कंघा करें और अच्छी तरह से सुलझा लें। 

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अपने बालों को गर्म पानी से अच्छी तरह गीला कर लें। अब कुछ सेकंड के बाद इनमें शैंपू का प्रयोग करें ताकि बालों में शैंपू पूरी तरह से हर तरफ पहुंच पाए।

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शैंपू को थोड़े से पानी में घोलकर प्रयोग करना ज्यादा बेहतर होगा, अपनी हथेली पर थोड़ी शैम्पू लें, फिर क्रीमी रूप में बालों में लगा लें।

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अपनी उंगलियों के पोरों का उपयोग करके शैंपू को अपने स्कैल्प में धीरे-धीरे मालिश करें, अपने नाखूनों का नहीं।

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अपने बालों को गुनगुने पानी से तब तक अच्छी तरह धोएं  जब तक सारा शैम्पू न निकल जाए।

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शैंपू करने के बाद कंडिशनर का यूज रूर करें,  ताकि बाल मुलायम हो जाएं और टूटने से बचें।

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