Diabetes वाले भूलकर भी न खाएं ये 7 फलDiabetes वाले भूलकर भी न खाएं ये 7 फलAshutosh OjhaMangoफलों के राजा आम की बात करें तो डायबिटीज के मरीजों को इसे भी खाने से बचना चाहिए।खजूर बता दें 100 ग्राम खजूर में लगभग 63 ग्राम तक शुगर होती है, अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो ये फल भूलकर भी ना खाएं।लीचीलीची और फलोंं के मुकाबले ज्यादा मीठा होता है। इसमें 16 ग्राम तक चीनी होती है, इसलिए डायबिटीज के मरीजों को ये फल खाने से बचना चहिए।चेरीचेरी भी ज्यादा मीठे वाले फलों में आता है, बता दें इसके अंदर 8 ग्राम तक शुगर होती है।अंगूर100 ग्राम अंगूर में 16 ग्राम चीनी पाई जाती है।अनानासअनानास भी डायबिटीज के मरीजों को नहीं खाना चाहिए है इसके अंदर 16 ग्राम तक शुगर पाया जाता है। केला100 ग्राम केले में 12 ग्राम तक शुगर होता है, इसलिए डायबिटीज के मरीजों को इसे खाने से बचना चाहिए।