इलायची के सेवन से मसूड़ों के दर्द, मुंह की बदबू और दांतो में हो रही जलन से निजात मिलती है। इसके सेवन से ओरल इंफेक्शन को दूर करने में मदद मिलती है। 

इलायची के सेवन से कैंसर के खतरे को भी कम किया जा सकता है। इसमें एंटी कैंसर गुण होते है और इसमें ट्यूमर वाली सेल्स को भी खत्म करने की क्षमता होती है। 

इलायची के सेवन से पाचन को दुरुस्त रखने में मदद मिलती है और ये भूख को बढ़ाने में भी मदद करता है। साथ ही ये पेट के लिए बहुत लाभकारी मानी जाती है। 

इलायची के सेवन से लिवर को भी लाभ मिलता है। इसके नियमित सेवन से हेल्थ से संबंधित कई परेशानियों से निजात मिलती है। 

डायबिटीज और ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए आप इलायची का सेवन कर सकते हैं। इसके सेवन से डायबिटीज में बहुत फायदा होता है।