वजन घटाने के लिए रोजाना पीएं अदरक-अजवाइन की चाय

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अदरक-अजवाइन की चाय बनाने की सामग्री- इसके लिए आप आधा इंच अदरक लें।  इसके साथ ही 1 छोटा चम्मच अजवाइन लें।  फिर आधा नींबू लें।

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अदरक-अजवाइन की चाय बनाने की विधि-

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चाय बनाने के लिए सबसे पहले अदरक  को घिस लें।

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अब इसे 1 गिलास पानी में मिलाकर डाल दें।

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अजवाइन को रातभर पानी में भिगोकर छोड़ दें।

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सुबह इस पानी को उबालकर 1 कप में छान लें।

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इसमें आधा नींबू का रस डालकर मिक्स करें।

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अब इसका सेवन करें तो वजन तेजी से कम होगा।

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ये शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है। 

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