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पीएं ये 5 डिटॉक्स ड्रिंक, यूरिन के जरिए निकल जाएगी शरीर की सारी गंदगी    

मिक्सर के जार में 1 खीरा और 10 पुदीने की पत्तियां डालें और अच्छे से ग्राइंड कर लें। इसके बाद छानकर इसमें नींबू का रस, काला नमक, चुटकीभर काली मिर्च पाउडर डालकर मिलाएं और पीएं। 

खीरा और पुदीना 

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1 चम्मच धनिया को रातभर एक कटोरी पानी में रातभर भिगोकर रख दें और अगले दिन पानी के साथ उबालें और छानकर खाली पेट पिएं। 

धनिया 

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शरीर को डिटॉक्स करने के लिए 1 गिलास पानी में नींबू का रस और पुदीने के पत्ते डालें और करीब 1 घंटे के बाद पिएं, काफी फायदा मिलेगा। 

नींबू और पुदीना 

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इसे बनाने के लिए एक गिलास पानी में सेब के टुकड़े और थोड़ी सी दालचीनी डालकर 2 घंटों के लिए छोड़ दें और बाद इसका सेवन करें। इसको पीने से शरीर का मेटाबॉलिज्म बूस्ट होने के साथ साथ ब्लड शुगर के लेवल को कंट्रोल में रखता है।

दालचीनी और सेब 

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एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर जीरा डिटॉक्स ड्रिंक को बनाने के लिए सबसे पहले 1 चम्मच जीरे को 1 गिलास पानी में रातभर भिगोकर रख दें। इसके बाद सुबह छानकर खाली पेट पीएं। इससे शरीर से विषैले टॉक्सिन बाहर हो जाते हैं और पाचन रहता है। 

जीरा 

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