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सोते-सोते क्यों रुक जाती है लोगों के  दिल की धड़कन?

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अचानक कार्डियक अरेस्ट का कारण अक्सर दिल  से संबंधित समस्याओं से होता है।

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इसमें दिल की धमनियों की ब्लॉकेज, अचानक दिल की गतिशीलता में बदलाव या अन्य दिल की बीमारियां शामिल होती हैं।

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डायबिटीज, हाईपरटेंशन यानी हाई बीपी और मोटापे  की वजह से भी ये हो सकता है।

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कार्डिएक अरेस्ट आने पर मरीज को सांस लेने  में दिक्कत होती है।

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इसके कारण किसी को भी तेज पसीना आने लगता है।

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बाएं हाथ और बाएं कंधे में दर्द और खिंचाव महसूस होना भी दिल के दौरे का संकेत हैं।

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इससे बचने के लिए नियमित व्यायाम,  सही खानपान और स्ट्रेस से दूर रहें।