नीम के पत्ते में अनेक औषधीय गुण होते हैं जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं। आप 3-4 पत्ते रोज चबा-चबा कर खाएं।
नीम (Neem Leaves)
तुलसी के पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पोषक तत्व होते हैं, जो डायबिटीज को कम करने में मदद कर सकते हैं। आप सुबह कुछ पत्ते लेकर गर्म पानी में डालकर चाय की तरह पी सकते हैं।
तुलसी (Basil Leaves)
करी पत्ते में अनेक औषधीय गुण होते हैं और यह ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं। करी पत्ता को आप खाने में इस्तेमाल कर सकते हैं।
करी पत्ता (Curry Leaves)
बेल पत्ते के रस में ग्लाइकोसाइड्स होते हैं जो डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं। बेल पत्तों को लेकर आप इसका काढ़ा बनाएं और पिएं।
बेल (Bael Leaves)
नींबू के पत्तों में विटामिन C और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो ब्लड शुगर को कम करने में मदद कर सकते हैं। आप इसकी पत्तियों की चाय बनाकर पी सकते हैं।
नींबू (Lemon Leaves)
जामुन के पत्ते में इंसुलिन के समान काम करने वाले गुण होते हैं, जो डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं। इसके पत्तों को चबाने से शुगर कंट्रोल रहता है।
जामुन (Jamun Leaves)
करेले के पत्तों में चर्बी को कम करने और ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के गुण होते हैं। आप करेले के पत्ते की चाय बनाकर पी सकते हैं।