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गर्मी के मौसम में अगर आप भी सादे पानी के सेवन से ऊब गए हैं तो नारियल पानी शानदार ऑप्शन हैं।
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नारियल पानी से कई फायदे भी मिलेंगे और ये शरीर को बीमारियों से भी दूर रखेगा।
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नारियल पानी में इलेक्ट्रोलाइट्स, लॉरिक एसिड, पोटैशियम, मैग्नीशियम और जिंक भरपूर मात्रा में होता है।
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किसी भी मौसम में नारियल पानी का सेवन किया जा सकता है।
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नारियल पानी का सेवन करने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मदद मिलेगी।
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स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है नारियल पानी
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किडनी के लिए बहुत फायदेमंद है नारियल पानी
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टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करता है
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दूसरे ड्रिंक्स के मुकाबले नारियल पानी ज्यादा फायदेमंद होता है, क्योंकि इसमें 95% तक पानी होता है।