Image Credit : Google
केला एक ऐसा फल है जो हर मौसम में मिलता है और लोग इसे बड़े शौक से खाते हैं।
Image Credit : Google
आज हम आपको केले को खाने से मिलने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।
Image Credit : Google
केले में फाइबर की प्रचुर मात्रा होती है ऐसे में ये पेट के लिए बहुत लाभकारी होता है।
Image Credit : Google
केले में कैल्शियम की अधिकता होने के कारण इसके सेवन से बोन्स स्ट्रॉग होती है।
Image Credit : Google
मुंह में छाले हो जाने पर गाय के दूध के दही के साथ केला खाने से लाभ होता है।
Image Credit : Google
खाना खाने के बाद एक केला खाने से मांसपेशियां मजबूत बनती है व ताकत आती है।
Image Credit : Google
पके हुए केले को आंवले रस तथा शक्कर के साथ खाने बार-बार पेशाब आने की समस्या दूर होती है।
Image Credit : Google
बीपी के मरीजों के लिए केले का सेवन लाभकारी है। इसमें पोटेशियम होता है जो बीपी कंट्रोल करता है।
Image Credit : Google