नाशपाती जैसे दिखने वाले बब्बूगोशा को खाने से पाचन से जुड़ी दिक्कतें दूर होती हैं।

बाबूगोशा का स्वाद नाशपाती से थोड़ा मीठा और ज्यादा जूसी होता है।

बाबूगोशा विटामिन के और पोटैशियम से भरपूर होता है। इससे हड्डियों को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है।

बाबूगोशा में पेक्टिन होता है, जो एक घुलनशील फाइबर है। ये ब्लड में कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कम करता है।

बाबूगोशा में कैलोरी में मात्रा भी काफी कम होती है, जिससे वजन घटाना आसान हो जाता है।