AC की हवा खाने के 7 गंभीर नुकसानAC की हवा खाने के 7 गंभीर नुकसानAshutosh Ojhaएयर कंडीशनरआजकल एयर कंडीशनर (AC) हर घर में होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा AC का इस्तेमाल सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। आइए जानते हैं.ड्राई एयरAC हवा को ठंडा और ड्राई बनाता है, जिससे त्वचा, नाक, गले और आंखों में सूखापन हो सकता है। यह एलर्जी और अस्थमा के लक्षणों को भी बढ़ा सकता है।थकान और कमजोरीAC की ठंडी हवा शरीर के प्राकृतिक तापमान को नियंत्रित करने की क्षमता को कमजोर करती है, जिससे थकान और कमजोरी महसूस हो सकती है।इम्यूनिटी सिस्टमलगातार AC में रहने से इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर हो सकता है, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।हवा की गुणवत्ता में गिरावटAC हवा को रीसायकल करता है, जिससे हवा में धूल, माइट, बैक्टीरिया और वायरस जमा हो सकते हैं। यह सांस लेने में तकलीफ, एलर्जी और संक्रमण का कारण बन सकता है।सिरदर्द की समस्याAC की हवा तेजी से घर के तापमान को ठंडा करती है जिससे लोगों को सिरदर्द की समस्या हो सकती है।नींद में खललसोते समय AC का इस्तेमाल करने से नींद की गुणवत्ता में गिरावट आ सकती है और नींद में खलल पड़ सकता है।