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जंगल जलेबी में विटामिन C, प्रोटीन, फैट, कार्बोहाइड्रेट, कैल्शियम, पोटैशियम, फॉस्फोरस, आयरन, थायमिन और राइबोफ्लेविन जैसे कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। जो शरीर के इम्यून सिस्टम को ठीक करने में मदद कर सकता है।
अगर आप जंगल जलेबी का संतुलित मात्रा में सेवन करते हैं तो मौसमी बीमारियों की चपेट में आने से बच सकते हैं।
डायबिटीज में जंगल जलेबी का सेवन करना काफी फायदेमंद हो सकता है क्योंकि यह शुगर को भी कंट्रोल कर सकता है।
यह खराब कोलेस्ट्रॉल के लेवल और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
जंगल जलेबी में बहुत सारे औषधीय गुण पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं।
जंगल जलेबी विटामिन-सी एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है।
यह शरीर में प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, इसलिए अगर आप जंगल जलेबी का खाते हैं तो आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत हो सकती है।