भूलकर भी न खाएं दही के साथ ये 7 चीजें, हो सकते हैं गंभीर नुकसान

Ashutosh Ojha

आम 

आम और दही एक साथ खाने से टॉक्सिन्स बन सकते हैं क्योंकि इनकी तासीर एक दूसरे से बिल्कुल अलग होती है।

खट्टे फल

खट्टे फल, जैसे कि नींबू, संतरा और अंगूर में एसिड होता है। यह एसिड दही में मौजूद प्रोटीन को पचाने में मुश्किल पैदा कर सकता है।

प्याज

दही में प्याज मिलाकर खाने से एसिडिटी, उल्टी, एग्जिमा, सोरायसिस जैसी परेशानियां हो सकती हैं इसलिए इस कॉम्बिनेशन से बचना चाहिए।

दूध

दूध और दही को एक साथ नहीं खाना चाहिए। इससे पाचन क्रिया धीमी हो सकती है और दस्त, ब्लोटिंग व गैस जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

मछली

मछली और दही एक साथ खाने से अपच और पेट की समस्याएं हो सकती हैं। दोनों में मौजूद प्रोटीन एक साथ पचने में मुश्किल पैदा करते हैं।

अंडे

अंडे और दही का तापमान भी अलग-अलग होता है। इन दोनों को एक साथ खाने से भी पेट में गड़बड़ी हो सकती है।

तली हुई चीजें

तली हुई चीजों के साथ दही का सेवन न करें। इससे पाचन क्रिया धीमी हो सकती है। पेट दर्द और ब्लोटिंग जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

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