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मानो या ना मानो, कुछ जूस वास्तव में आपके लिए बहुत अच्छे हो सकते हैं। केवल इस बात पर ध्यान दें कि आपके जूस में केवल फल या सब्जियां हीं हो और चीनी बिलकुल न हो।
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जिसमें 100 फीसदी केवल जूस ही वह आपको बहुत लाभ दे सकता है। आइए उन जूसों पर एक नजर डालें।
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TART CHERRY JUICE
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PRUNE JUICE
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ORANGE JUICE
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GRAPE JUICE
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BEETROOT JUICE