करेले में फाइबर भरपूर पाया जाता है, जिससे डाइजेशन  सही रहता है और पेट से जुड़ी परेशानियां नहीं आती हैं।  काफी देर तक भूख नहीं लगती और आप ज्यादा भोजन  करने से बच जाते हैं।  

करेले का जूस वैसे तो डायबिटीज के मरीजों के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन लिवर के रोगियों के लिए भी इसका सेवन फायदेमंद है। दरअसल, करेला आपके लिवर को साफ करने में मदद करता है।

करेले का जूस पीने से आंखों की रोशनी बढ़ती है। करेले के रस में उच्च स्तर का विटामिन ए होता है, जो मोतियाबिंद होने से रोकता है। और साथ ही करेले का जूस पीने से आंखों के नीचे के काले घेरे साफ हो जाते है।

करेले में फाइबर भी होता है, जो खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है। साथ ही, गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मदद करता है। नियमित रूप से करेले का जूस पीने से कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम होती है।