---विज्ञापन---
रात को सोते समय नाभि में कौन सा तेल लगाना चाहिए?
Seema Thakur
Updated: Nov 1, 2025 17:16
Navel Oiling: नाभि शरीर का केंद्र कही जाती है. अगर नाभि में सही तेल डाले जाएं तो इससे शरीर को अंदरूनी और बाहरी रूप से एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. ऐसे में यहां जानिए नाभि में कौन सा तेल लगाना चाहिए. यहां आपके लिए नाभि में लगाने के लिए तेलों के नाम और उनके फायदे दिए गए हैं. सोने से पहले नाभि को साफ करके इनमें से किसी भी एक तेल की 2 से 3 बूंदे नाभि में डाली जा सकती हैं.
नाभि में सरसों का तेल डालने पर पाचन सुधरने में मदद मिलती है. यह तेल कब्ज जैसी दिक्कतों को दूर रखता है. इससे होंठों के फटने की दिक्कत भी दूर हो जाती है.
नारियल के तेल को अगर नाभि में डाला जाए तो इससे त्वचा को नमी मिलती है, हार्मोनल इंबैलेंस ठीक होता है और बाल खूबसूरत नजर आते हैं सो अलग.
विटामिन ई से भरपूर बादाम का तेल नाभि में डालने पर स्किन को पोषण मिलता है और चेहरे पर चमक आती है. यह तेल ऑयली स्किन के लोगों के लिए अच्छा है.
नीम का तेल नाभि में डाला जाए तो इससे त्वचा इंफेक्शंस से दूर रहती है. इस तेल से चेहरे पर नजर आने वाले पिंपल्स भी कम होते हैं.
हींग का तेल नाभि में लगाने पर गैस, ब्लोटिंग और कब्ज जैसी पेट की दिक्कतों से निजात मिलती है. यह तेल पाचन प्रक्रिया को अच्छा रखता है.
नाभि में घी भी डाला जा सकता है. यह त्वचा को हाइड्रेशन देता है और इससे स्किन का रूखापन दूर रहता है. फटे होंठों की दिक्कत भी दूर हो जाती है.
न्यूज 24 पर पढ़ें , राष्ट्रीय समाचार (National News), खेल, मनोरंजन, धर्म, लाइफ़स्टाइल, हेल्थ, शिक्षा से जुड़ी हर खबर। ब्रेकिंग न्यूज और लेटेस्ट अपडेट के लिए News 24 App डाउनलोड कर अपना अनुभव शानदार बनाएं।