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बासी मुंह नीम के पत्ते खाने के क्या फायदे हैं?
Updated: Nov 28, 2025 19:07
Basi Muh Neem Khana: आयुर्वेद में नीम को चमत्कारी औषधि माना जाता है. कहते हैं नीम के पत्तों (Neem Leaves) का सेवन सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे देता है. नीम में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण होते हैं. नीम का स्वाद कड़वा होता है लेकिन नीम सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होने के चलते लोग इसका सेवन करते हैं. नीम के पत्ते ही नहीं बल्कि इसकी लकड़ी का भी इस्तेमाल होता है. ऐसे में यहां जानिए बासी मुंह नीम के पत्ते खाने पर क्या होता है और शरीर को क्या फायदे मिलते हैं.
बासी मुंह नीम के पत्ते खाने पर शरीर डिटॉक्स होता है. इससे खून साफ होने में असर दिख सकता है. रोजाना सुबह नीम के पत्ते खाए जा सकते हैं.
नीम के फायदे स्किन को भी मिलते हैं. नीम त्वचा को चमकदार बनाने में असरदार है. इससे स्किन अंदरूनी रूप से निखरती है और साफ नजर आती है.
नीम के सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है यानी इम्यूनिटी मजबूत होती है. नीम मौसमी दिक्कतों को दूर करने में असर दिखाता है.
गट हेल्थ के लिए भी नीम अच्छा होता है. ऐसे में पेट और पाचन तंत्र को भी नीम के फायदे (Neem Benefits) मिलते हैं. नीम पेट की दिक्कतों को दूर रखता है.
नीम से ब्लड शुगर कंट्रोल होने में मदद मिल सकती है. इससे ब्लड शुगर स्टेबल हो सकती है. डायबिटीज के मरीज चिकित्सक की सलाह से नीम का सेवन कर सकते हैं.
एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के चलते नीम के सेवन से सूजन कम होती है और सूजन संबंधी दिक्कतें कम होने में भी असर दिखता है. इसीलिए नीम खाई जा सकती है.
नीम चबाने से मुंह की बदबू दूर होती है. इससे दांतों संबंधी दिक्कतों से छुटकारा मिलता है. नीम की दातुन चबाने पर दांतों की अच्छी सफाई भी हो जाती है.
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