दाहिनी करवट से जागने के ये फायदे...!

नई दिल्ली (14 अगस्त): क्या आपको पता है कि सोकर उठने की सही दिशा भी होती है? जी, हां! ऐसा है। विषेषज्ञों की मानें तो सोकर उठने के लिए दाईं दिशा उपयुक्त दिशा मानी जाती है।  आयुर्वेद के मुताबिक सोकर दाई दिशा से उठने पर हम कई शारीरिक समस्याओं से लड़ने की ताकत हासिल करते हैं। यही नहीं हमारा तन और मन शांत होता। तनाव हमसे दूर हो जाता है। असल में हमारे मस्तिष्क की दाईं दिशा बाईं दिशा की तुलना में ज्यादा सक्रिय होती है। यही कारण है कि हमें अपने सोकर दाईं दिशा से ही उठना चाहिए।