Mango Frooti Recipe: बच्चों के लिए घर पर बनाएं स्वादिष्ट और ठंडी-ठंडी मैंगो फ्रूटी, नोट करें आसान रेसिपी

Summer Drink: आज हम आपके लिए मैंगो फ्रूटी बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं। मैंगो फ्रूटी को पीने के बच्चे तो बहुत दीवाने रहते हैं। ये बहुत ही टेस्टी और हेल्दी समर ड्रिंक है, तो चलिए जानते हैं मैंगो फ्रूटी बनाने की रेसिपी।

Mango Frooti Recipe: बच्चों के लिए घर पर बनाएं स्वादिष्ट और ठंडी-ठंडी मैंगो फ्रूटी, नोट करें आसान रेसिपी
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नई दिल्ली: मैंगो एक सीजनल फल है जोकि आम विटामिन, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, एंटीऑक्सीडेंट, मैग्नीशियम, पोटैशियम और फास्फोरस जैसे पोषक तत्वों का भंडार होता है। इसको लोग आमतौर पर सलाद, शेक, स्मूदी या जूस के तौर पर सेवन करना पसंद करते हैं। लेकिन क्या कभी आपने घर पर मैंगो फ्रूटी बनाकर पी है? अगर नहीं तो आज हम आपके लिए मैंगो फ्रूटी बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं। ये बहुत ही टेस्टी और हेल्दी समर ड्रिंक है। मैंगो फ्रूटी को पीने के बच्चे तो बहुत दीवाने रहते हैं। इसके साथ ही इसको पीकर आपको तुरंत ठंडक और एनर्जी का एहसास होता है जिससे आपका मूड अच्छा हो जाता है। इसको आप घर पर केवल कुछ ही मिनटों में बनाकर तैयार कर सकते हैं, तो चलिए जानते हैं मैंगो फ्रूटी बनाने की रेसिपी-





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मैंगो फ्रूटी बनाने की सामग्री-

-आम 2 पके 

-आम 1 कच्चा 

-चीनी 150 ग्राम 

-पानी 1 लीटर 


मैंगो फ्रूटी बनाने की रेसिपी-

इसको बनाने के लिए आप सबसे पहले आम को धोकर छील लें।

इसके बाद आप इनको टुकड़ों में काटकर गुठली को निकाल लें। 

फिर आप आम के टुकड़ों को प्रेशर कुकर डालें और तेज आंच पर 4-5 सीटी लगा लें।

इसके बाद आप गैस बंद करके इसको पूरी तरह से ठंडा होने के लिए छोड़ दें। 

फिर आप एक कढ़ाई में चीनी और एक गिलास पानी डालें।

इसके बाद आप इसलको मध्यम आंच पर अच्छी तरह से उबलने दें। 





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फिर आप चीनी को पूरी तरह से घुलने दें और गैस बंद कर दें। 

इसके बाद आप इसको पूरी तरह से ठंडा होने दें।

इसके बाद आप एक मिक्सर जार में उबले हुए आम के गूदे को पानी और चाशनी के साथ ही डालें। 

फिर आप इसको अच्छी तरह से पीसकर एक चिकना और स्मूद पेस्ट तैयार कर लें। 

इसके बाद आप इसे एक बड़े बर्तन में निकाल लें और 2 गिलास पानी डालें।

फिर आप इसको अच्छी तरह से मिलाकर ढक दें और 2-3 घंटे के लिए फ्रिज में ठंडा करें।

अब आपकी ठंडी-ठंडी मैंगो फ्रूटी बनकर तैयार हो चुकी है।








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