Coconut Milk Lemonade Recipe: गर्मियों में कूलिंग और रिफ्रेशिंग फील करना चाहते हैं, तो पीएं कोकोनट मिल्क लेमोनेड, जानें 5 मिनट रेसिपी

Healthy Drink: आज हम आपके लिए कोकोनट मिल्क लेमोनेड बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं। गर्मियों में ये ये ड्रिंक शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ-साथ सेहतमंद भी होती है। इसके सेवन से आपका शरीर डिहाइड्रेटिड बना रहता है।

Coconut Milk Lemonade Recipe: गर्मियों में कूलिंग और रिफ्रेशिंग फील करना चाहते हैं, तो पीएं कोकोनट मिल्क लेमोनेड, जानें 5 मिनट रेसिपी
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नई दिल्ली: कोकोनट एक बहुत ही पौष्टिक सुपरफूड है जोकि मैग्निशियम, कैलशियम, विटामिन सी, पोटेशियम, फॉस्फोरस और सोडियम जैसे एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं। इसलिए कोकोनट वॉटर या कोकोनट की चटनी तो आजतक आपने कई बार ट्राई किए होंगे। लेकिन क्या कभी आपने कोकोनट की मदद से कोकोनट मिल्क लेमोनेड बनाकर पीया है? अगर नहीं तो आज हम आपके लिए कोकोनट मिल्क लेमोनेड बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं। गर्मियों में ये ये ड्रिंक शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ-साथ सेहतमंद भी होती है। इसके सेवन से आपका शरीर डिहाइड्रेटिड बना रहता है, तो चलिए जानते हैं कोकोनट मिल्क लेमोनेड बनाने की रेसिपी-


कोकोनट मिल्क लेमोनेड बनाने की सामग्री-

-चीनी आधा कप  

-पानी आधा कप 

-नींबू 2-3 

-नारियल का दूध एक से डेढ़ कप 

-8-10 बर्फ के टुकड़े 

-सजाने के लिए पुदीने के पत्ते 





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कोकोनट मिल्क लेमोनेड बनाने की रेसिपी-

इसको बनाने के लिए आप सबसे पहले एक बर्तन में चीनी और पानी डालें।

फिर आप इसको अच्छी तरह से पकाकर चाशनी तैयार कर लें।

इसके बाद जब ये पक जाए तो आप गैस बंद कर दें और इसे ठंडा होने दें।

फिर आप एक गिलास में थोड़ी सी चाशनी और नींबू का रस डालें।

इसके बाद आप इसमें नारियल का दूध और बर्फ के टुकड़े डलें।

फिर आप इन सारी चीजों को अच्छी तरह से मिला लें।

अगर आप चाहें तो इसमें स्वादानुसार चीनी और नींबू के रस को कम ज्यादा कर सकते हैं।

अब आपका हेल्दी और ठंडा कोकोनट मिल्क लेमोनेड बनकर तैयार हो चुका है।

फिर आप इसको पुदीने की पत्तियों से गार्निश करके तुरंत सर्व करें। 







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