रियो ओलंपिक: 5 दिन की खुराक के बराबर एक दिन में खाते हैं तैराक माइकल फेल्प्स

नई दिल्ली (6 अगस्त): दुनिया की सबसे बड़े स्पोर्ट्स ईवेंट रियो ओलिंपिक की शुक्रवार रात से धमाकेदार शुरुआत हो गई। दुनियाभर की नजरें 6 गोल्ड जीत चुके दुनिया के सबसे तेज रेसर उसेन बोल्ट और 22 ओलिंपिक मेडल जीत चुके स्विमर माइकल फेल्प्स जैसे एथलीट्स पर हैं। 

हम आपको उन एथलीट्स की डाइट के बारे में बता रहे हैं, जो मैदान में सबसे ज्यादा कैलोरी बर्न करते हैं। उनकी खुराक आम आदमी के मुकाबले तीन से पांच गुना तक ज्यादा है।

- दुनिया के मशहूर तैराक माइकल फेल्प्स। 6.4 फीट लंबे और 88 किलो वजनी फेल्प्स की डाइट आम लोगों से कहीं ज्यादा है। - एक सामान्य व्यक्ति जितना खाना 5 दिन में खाता है, फेल्प्स उतना एक दिन में खाते हैं। उन्हें रोज करीब 12 हजार कैलोरी चाहिए। - 22 मेडल जीतने वाले वर्ल्ड रिकॉर्ड होल्डर फेल्प्स की यह डाइट 83 प्रोटीन शेक और 8 चिकन के बराबर है। - नाश्ते में वे 3 फ्राइड सैंडविच, 3 चॉकलेट चिप पेनकेक, 5 अंडों का ऑमलेट, तीन फ्रेंच टोस्ट लंच में, आधा किलो पास्ता और डिनर में भी आधा किलो पास्ता खाते हैं।