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नई दिल्ली: हर कोई बॉलीवुड अभिनेत्री जैसी स्किन और फिटनेस पाना चाहता है। इन फिल्नी सितारों की फिट बॉडी और ग्लोइंग स्किन का सीक्रेट हेल्दी डाइट ही होती है। ऐसे में आज हम आपके लिए बॉलीवुड अभिनेत्री आलिया भट्ट की फेवरेट बीटरूट सलाद बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं। इसके सेवन से आप आलिया की तरह चमकदार त्वचा और परफेक्ट फिगर पा सकते हैं। चुकंदर आयरन, सोडियम, पोटेशियम और फॉस्फोरस जैसे हेल्दी गुणों से भरपूर होता है। इसके सेवन से आपकी बॉडी डिटॉक्सीफाई होती है साथ ही इससे आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है, तो चलिए जानते हैं बीटरूट सलाद बनाने की रेसिपी-
बीटरूट सलाद बनाने की सामग्री-
-उबला चुकंदर
-दही
-करी पत्ता
-राई
-जीरा
-काली मिर्च
-हींग
-चाट मसाला
-तेल
बीटरूट सलाद बनाने की रेसिपी-
इसको बनाने के लिए आप सबसे पहले चुकंदर को लेकर अच्छे से धोकर साफ कर लें।
फिर आप इसको छीलकर कद्दूकस करें और उबाल लें।
इसके बाद आप इस उबले हुए चुकंदर को एक बाउल में निकाल लें।
फिर आप इसमें दही, काली मिर्च, चाट मसाला और धनिया पत्ती डालकर मिला दें।
इसके बाद आप एक छोटी कढ़ाई में एक चम्मच में घी या तेल गर्म करें।
फिर आप इसमें राई-जीरा और हींग डालें।
इसके बाद आप इसमें करी पत्ता डालें।
फिर आप इस तड़के को सलाद में डालकर अच्छे से मिला दें।
इसके बाद आप इसको हरी धनिया पत्ती से गार्निश करके सर्व करें।
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