नई दिल्ली। महिलाएं हो या लड़कियां वो अपने चेहरे को लेकर काफी सतर्कता बरतती हैं। चेहरे से ही उनकी सुंदरता दमकती है, लेकिन अगर चेहरे पर पिंपल्स आ जाएं तो अक्सर लड़कियां अपना चेहरा छुपाने लगती हैं। मुंहासे अक्सर लड़कियों का चेहरा बिगाड़ देता है। गंदे वातावरण को लेकर चेहरे पर धूल जम जाती है जिससे चेहरे पर मुंहासे आ जाते हैं।
तो जानिए इस स्थिति में क्या करना चाहिए :
1. चेहरा को रखें साफ़-
स्किन ऑयली होने से तेल छोडऩे लगता है जिससे स्किन के पोर्स ब्लॉक होने लगते हैं। ऐसे में मुंहासे आपके चेहरे पर जन्म लेने लगते हैं। ऐसे स्थिति में अपने चेहरे को बार-बार पानी से साफ़ करें। ताकि आपका चेहरा खिला-खिला रहे।
2. बार-बार हाथ न लगाएं -
मुंहासे में प्रॉपेनो बेक्टर एक्ने बैक्टीरिया मौजूद होता है। अगर आप चाहते हैं कि आप के चेहरे पर मुंहासे ज्यादा न आएं तो आप चेहरे पर बार-बार हाथ न लगाएं। दरअसल यदि आपके चेहरे पर मुंहासे जन्म ले रहे हैं, तो बार-बार हाथ लगाने से पूरे चेहरे पर मुंहासे फैलने का डर रहता है।
3. जंकफूड व मसालेदार चीज़ों से बचें -
जंकफूड ज्यादा खाने से चेहरे में तेल बनता है जो कि चेहरे के लिए नुकसानदायक होता है। जंकफूड के साथ तेल-घी व मसाले वाले खान-पान का प्रयोग भी कम करें ताकि त्वचा में निखार बना रहे।
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