International yoga day 2022: बॉलीवुड सेलेब्स में दिखा योगा-डे का जोश, सोशल मीडिया पर वायरल पोस्ट

मुंबई। 'अंतर्राष्ट्रीय योगा दिवस' (International yoga day 2022) पर ,बॉलीवुड में भी योग का काफी क्रेज है। कई सितारों ने इसे अपनी डेली लाइफ में शामिल कर रखा है। इस लिस्ट में मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) से लेकर शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) और अनिल कपूर (Anil Kapoor) जैसे तमाम सेलेब्स का नाम शामिल है। सितारों का पोस्ट सामने आने के बाद से ही सोशल मीडिया पर छाया हुआ है और लोग इससे फिटनेस इंस्पीरेशन लेते देखे जा रहे हैं। 

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मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora)

मलाइका अरोड़ा 48 की उम्र में भी स्लिम और फिट दिखती हैं, इसके पीछे की वजह है योगा। वो खुद को फिट और सेहतमंद रखने के लिए हर दिन योग करती हैं, इसके साथ ही वो दूसरों को भी योग करने के लिए प्रेरित करती हैं। यहां तक मलाइका इंस्टाग्राम पर भी अपने योग वीडियो (Malaika Arora Yoga Video) शेयर करती रहती हैं।

शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) 

योग की बात हो शिल्पा शेट्टी का जिक्र न हो ऐसा कैसे हो सकता है। शिल्पा काफी लंबे समय से योग से जुड़ी हैं। अपनी फिटनेस को बनाए रखने के लिए वो काफी मेहनत भी करती हैं। उन्होंने योग पर एक वीडियो की सीरीज भी तैयार की है, जिसमें वो योग आसन के साथ-साथ उसके लाभ के बारे में बताती भी नजर आती हैं। शिल्पा की उम्र 47 साल है पर उन्हें देखकर ऐसा बिल्कुल नहीं लगता, वे आज भी बेहद खूबसूरत और जवान नजर आती हैं। शिल्पा योग के लिए कहती हैं कि यह एक अनुशासन है, इसे ग्लैमर नहीं कहते हैं। हमेशा प्रभावी बने रहने के लिए योग को अपनी लाइफ मे शामिल करो।

बिपाशा बसु (Bipasha Basu)

बिपाशा बसु (Bipasha Basu) खुद भी रेग्युलर योग करती है और इस उम्र में भी तरोताजा नजर आती है। वो अपने दिन की शुरुआत सूर्य नमस्कार से करती है। इसके अलावा वो कुछ अलग तरीके के योग मॉड्यूल फॉलो करती हैं, जिससे वो फिट रहती है। उनका फेवरेट योगासन उष्ट्रासन है, इससे मांसपेशिया में खून का प्रवाह ठीक रहता है और उनका चेहरा भी ग्लो करता है। आज भी उन्होंने अपने इंस्टा स्टोरी में अपने योग की एक झलक दिखाई है।

नेहा धूपिया (Neha Dhupia)

बॉलीवुड एक्ट्रेस नेहा धूपिया (Neha Dhupia) हमेशा से ही नारी शक्ति को बढ़ावा देती आई हैं। यही वजह है कि वो अपने आपको बहुत ही फिट और स्ट्रॉन्ग बनाए रखती हैं। नेहा उतनी ही अच्छी ही मां भी हैं। आए दिन अदाकारा अपने बच्चों संग योगा करती नजर आती हैं। आज भी उन्होंने इस खास दिन पर योग करते हुए तस्वीरें शेयर की हैं। अपने पोस्ट के साथ कैप्शन में नेहा ने लिखा, “मैंने इसे अपने पिता से प्राप्त किया है…उनके दैनिक अभ्यास..मैं भी हर रोज अभ्यास करते हैं … #शीर्षासन… ज्ञान और ध्यान के लिए @rohitflowyoga धन्यवाद …#internationalyogaday”।

नरगिस फाखरी (Nargis Fakhri)

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एक्ट्रेस नरगिस फाखरी (Nargis Fakhri) स्टेज और स्क्रीन दोनों पर ही अपने डांस मूव्स और टोन्ड बॉडी से आग लगा देती हैं। नरगिस योगा को डेली प्लान और फोकस के साथ फॉलो करती हैं। आज भी योग दिवस के अवसर पर नरगिस ने अपनी फोटो शेयर कर फैंस को योगा डे की विशेज दी हैं।

अनिल कपूर (Anil Kapoor)

बॉलीवुड के सुपरस्टार अनिल कपूर 65 की उम्र में भी यंग और एनर्जी से भरपूर हैं। आज भी वह यंग एक्टर्स को कड़ी टक्कर देते नजर आते हैं। अनिल की एनर्जी और लुक के पीछे उनकी डिसिप्लीन्ड लाइफस्टाइल है। 

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