सावधान: ज्यादा पानी पीने से हो सकती हैं ये बीमारियां

मुंबई (2 जून): अगर आप पानी ज्यादा मात्रा में पीते हैं तो ये खबर खास तौर पर आपके लिए है। पानी सेहत के लिए सही हैं ये सब जानते हैं लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि, ज्यादा पानी पीने से आपको नुकसान भी होता हैं। यहां तक कि ज्यादा पानी पीने से दिमागी बीमारी भी हो सकती हैं।एक मेडिकल शोध के मुताबिक, ज्यादा पानी पीने से पानी शरीर में इकट्ठा हो जाता हैं, इससे ब्लड में सोडियम की कमी और जानलेवा 'हाइपोनैरेमिया' होने का खतरा बढ़ जाता है। इसके कारण दिमाग में सूजन भी आ सकती है। इससे शरीर में ओवरहाइड्रेशन भी हो जाता हैं।हाइपोनैरेमिया वैसे तो दिमाग की चोट, सेप्सिस, कार्डियक फेल्योर और ज्यादा दवाई लेने से होता है लेकिन ओवरहाइड्रेशन की वजह से भी ये हो जाता है। मेडिकल शोध में बताया गया हैं कि, जयादा पानी पीने से दिमाग में सूजन, सिरदर्द, पेट के रोग और हाइपोनैरेमिया जैसी बीमारियां होने खतरा बढ़ जाता हैं।