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एक एप की मदद से FAT से FIT हुई ये लड़की...

नई दिल्ली 18 फरवरी: कहते हैं अगर इंसान कुछ करने की ठान ले तो उसे कोई रोक नहीं सकता। ऐसा ही कुछ कर दिखाया ऑस्ट्रेलिया की रहने वाली 24 साल की जैसमीन ने भी। मोटापे के कारण उसके ब्वॉयफ्रेंड ने ब्रेकअप कर लिया, जिसके बाद उसने अपनी जिंदगी ऐसी बदल ली कि लोग देखकर हैरान हो रहे हैं।

जैसमीन ने बताया कि जब वो 11 साल की थी तो hypothyroidism की शिकार हो गई थी। इतना ही नहीं वो जंक फूड खाने की भी काफी शौकीन थी, जिसके कारण उनका वजन लगातार बढ़ता गया और वो 140 kg की हो गईं। लेकिन एक साल में डाइट और एक्सरसाइज की मदद से उन्होंने करीब 50 किलो अपना वजन कम कर लिया।

जैसमीन बताती हैं इसके लिए उन्होंने फिटनेस ऐप का सहारा लिया। इस ऐप की मदद से उन्होंने अपना रुटीन फॉलो करना शुरू कर दिया, जिसके कारण उनमें काफी बदलाव आया।

वीडियो: इतना बदला जैसमीन का लुक...


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