Night skin CARE: सर्दियों के मौसम में स्किन का खास ख्याल रखना पड़ता है। इस मौसम में ज्यादातर लोग ड्राई स्किन की समस्या से परेशान रहते हैं। जब चेहरा ड्राई हो जाता है तो देखने में भी अच्छा नहीं लगता। ऐसे में अगर आप एक ग्लोइंग फेस चाहती हैं तो ये खबर आपके काम की है।
दरअसल, ड्राई स्किन वाली महिलाओं को सर्दियों में ज्यादा समस्या होती है। लेकिन अगर आप नाइट केयर रूटीन फॉलो करें तो इस समस्या से निजात मिल सकती है, इतना ही नहीं नाइट स्किन केयर रूटीन फॉलो करने से चेहरे पर जबरदस्त निखार भी आता है। एक्सपर्ट्स कहते हैं कि स्किन को रात में पैंपर करना जरूरी होता है।
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ग्लोइंग स्किन के लिए फॉल करें ये नाइट स्किन केयर रूटीन
1. चेहरे को क्लींज करें (How To Cleanse Face)
रात में सोने से पहले चेहरे को अच्छी तरह धो लें। क्योंकि दिनभर की धूल मिट्टी स्किन में जम जाती है। ऐसे में चेहरे को क्लीन करना बेहद जरूरी होता, अगर चेहरे को क्लीन नहीं किया जाए तो कई समस्याएं हो सकती हैं। मेकअब के बाद चेहरे को जरूर धोना चाहिए, इससे स्किन पर जमा केमिकल प्रोडक्ट्स पूरी तरह निकल जाता है, जिससे कोई भी नुकसान नहीं होता।
दूध से चेहरा साफ करने के फायदे
रात में सोने से पहले आप अपने फेस को दूध से क्लींज करें, क्योंकि इसमें लैक्टिक एसिड पाया जाता है,जो एक अच्छा क्लींजर है। इसके इस्तेमाल से गंदगी के साथ-साथ त्वचा कोमल भी होने लगेगी।
2. स्किन को एक्सफोलिएट करें (How To Exfoliate Face)
सर्दियों में ड्राई स्किन की समस्या से बचने के लिए त्वचा को एक्सफोलिएट करना चाहिए। यह फ्लैकी स्किन को रिमूव करने में मदद करता है। आप हफ्ते में 2-3 बार एक्सफोलिएट करें। इसके लिए ओट्स और कॉफी बेहतर विकल्प हैं, आप इसमें दूध या नारियल का तेल मिला सकते हैं, याद रखें कि आपको अपनी स्किन टाइप के अनुसार स्क्रब खरीदना चाहिए। इसके लिए स्किन एक्सपर्ट्स की मदद ले सकते हैं।
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3. चेहरे की मसाज करने के फायदे
ड्राई स्किन की समस्या से बचने और ग्लोइंग स्किन बनाने के लिए आप चेहरे की मसाज करें। खासतौर पर जब आपने त्वचा को एक्सफोलिएट किया हो, क्योंकि मसाज करने से त्वचा की डीप कंडीशनिंग होती है। इसके लिए आप एलोवेरा जेल से मसाज कर सकती हैं। इसके बाद ठंडे पानी से चेहरे को धो लें।
4. चेहरे को मॉइश्चराइज जरूर करें
चेहरे की मसाज करने के साथ ही आपको ड्राई स्किन की समस्या से बचने के लिए उसे मॉइश्चराइज करना बेहद जरूरी है। इसके लिए आप अल्ट्रा-हाइड्रेटिंग क्रीम का उपयोग करें। क्योंकि यह स्किन केयर रूटीन का सबसे अहम स्टेप है।
नारियल तेल का करें इस्तेमाल
आपने देखा होगा कि ज्यादातर महिलाएं सिर्फ त्वचा का ख्याल रखती हैं, जबकि हाथों और पैरों को भूल जाती हैं। त्वचा के साथ-साथ हाथ-पैर को भी मॉइश्चराइज करना चाहिए। इससे त्वचा सॉफ्ट रहती है। अगर आप हर बार क्रीम नहीं खरीद सकती हैं तो इसकी जगह नारियल का तेल भी लगा सकती हैं।
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