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Healthy Drink: आंतों की सफाई कर देता है खीरे के छिलकों से बना जूस, इस विधि से बनाकर पीएं

How To Make Cucumber Peel Juice: खीरा एक सुपरफूड है जोकि 95% पानी की मात्रा से भरा होता है। इसके सेवन से आपके शरीर में पानी की कमी को पूरा करने में मदद मिलती है। इसके साथ ही इससे आपका पाचन तंत्र भी दुरुस्त रहता है जिससे आप पेट से जुड़ी कई समस्याओं से दूर […]

Edited By : Pooja Attri | Updated: Nov 15, 2022 19:38

Cucumber Peel Juice

How To Make Cucumber Peel Juice: खीरा एक सुपरफूड है जोकि 95% पानी की मात्रा से भरा होता है। इसके सेवन से आपके शरीर में पानी की कमी को पूरा करने में मदद मिलती है। इसके साथ ही इससे आपका पाचन तंत्र भी दुरुस्त रहता है जिससे आप पेट से जुड़ी कई समस्याओं से दूर रहते हैं। इसलिए खीरे को लोग आमतौर पर सलाद के तौर पर खूब खाते हैं।

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लेकिन क्या आप जानते हैं कि खीरे के समान ही खारे के छिलके भी आपकी सेहत को कई लाभ पहुंचाते हैं? अगर हीं तो आज हम आपके लिए खीरे के छिलकों का जूस बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं। खीरे के छिलके विटामिन ए यानी कि बीटा-कैरोटीन जैसे कई हेल्दी गुणों से भरपूर होते हैं।

इसके सेवन से आपकी आंखों की रोशनी बढ़ानें में मदद मिलती है। साथ ही इसके सेवन से आपके शरीर की आंतरिक सफाई भी होती है, तो चलिए जानते हैं खीरे के छिलकों का जूस (How To Make Cucumber Peel Juice) बनाने की रेसिपी-